|
я хочу кушать!!!! съела за сегодня 1441кк, срыв на последнем приëме пищи, который чуть не перешел в кп!! у меня очень сильный голод,,, чем можно его заглушить? и так уже за день две таблы флуоксетина выпила, не хочется пить ещё одну ≧﹏≦
|
51 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1441 kcal
|
Gras: 46,07g | Prot: 67,71g | Glu: 186,47g.
Petit Déjeuner: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Варенье из Смородины, Блины из Рисовой Муки. Dîner: Хлеб Бородинский, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Красные Помидоры, Руккола, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Snacks/Autre: Хлеб Черный, Цикорий, Зеленое Яблоко, Хлеб Черный, Bebivita Овощной Суп с Индейкой , Красная Цена Сельдь. plus...
|
|
177 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|