Journal de Sandrine1612, 15 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2022
100,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 20,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2022:
1475 kcal Gras: 61,90g | Prot: 56,89g | Glu: 175,39g.   Petit Déjeuner: Cappuccino, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Miel, Pain Blanc. Déjeuner: Noix, Paupiettes, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Dîner: Soupe. Snacks/Autre: Cappuccino, Noix, Kinder Bueno. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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