Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2022
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1915 kcal
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Gras: 60,92g | Prot: 165,76g | Glu: 183,69g.
Petit Déjeuner: Herbalife Bebida con Proteínas en Polvo, Herbalife Batido Nutricional . Déjeuner: Hacendado Pan de Molde Integral, Heura Bocados Originales , Calabacín. Dîner: Esgir Corn Flakes, Herbalife Bebida con Proteínas en Polvo, Herbalife Batido Nutricional , Nueces. Snacks/Autre: Philadelphia Queso Untar Light, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Mercadona Tortitas de Arroz, Banano, Herbalife Rebuild Strength, Hacendado Yogur +Proteínas Natural . plus...
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2736 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures et 13 minutes, Repos - 13 heures et 47 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de @albertoestebanmaria
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