Journal de SanBogie, 05 nov. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2014
107,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 34,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2014:
1395 kcal Gras: 36,76g | Prot: 84,39g | Glu: 198,78g.   Petit Déjeuner: Great Value Frozen Mixed Berries, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Chiquita Mini Banana, Flaxseed Seeds. Déjeuner: Trader Joe's Butter Lettuce, Trader Joe's Raspberry Vinaigrette, Great Harvest Bread Co Nine Grain Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Cucumber (with Peel), Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Trader Joe's Greek Style Nonfat Yogurt with Fiber - Mixed Berry. Dîner: Adams Diced Onion, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Flour Tortilla, Pace Pico De Gallo, Butternut Winter Squash, Goya Black Beans. Snacks/Autre: Cauliflower, Granny Smith Apples, Great Harvest Bread Co Nine Grain Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Swiss Cheese, Watermelon, Watermelon, Cantaloupe Melons. plus...
poids stable



     
 

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