Journal de Julia-yeh, 16 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2022
49,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2022:
941 kcal Gras: 48,58g | Prot: 55,34g | Glu: 72,97g.   Petit Déjeuner: 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), 星巴克 (Starbucks) 烤雞生吐司三明治, 里仁 有機葵瓜子仁, 黑咖啡. Dîner: 海帶, 白菜滷, 全聯 麻辣鴨血, 愛買 咖哩雞肉, 炸排骨. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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