Journal de Rudi1973, 16 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2022
88,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2022:
3262 kcal Gras: 116,61g | Prot: 162,49g | Glu: 262,47g.   Petit Déjeuner: Hähnchenbrust, Milch (Vollmilch), Orangen, Kölln Haferflocken, Edeka Studentenfutter , Milbona Naturjoghurt, Mischbrot, Gekochtes Ei. Déjeuner: Mischbrot, Hähnchenbrust. Dîner: Apfelsinen, Kraft Gewürz Ketchup, Mayonnaise, Buletten, Lidl Pommes Frites, Paniertes Schnitzel. Snacks/Autre: Ja! Weiße Schokolade, Havana Club Rum, Krombacher Bier. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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