Journal de miekerottey, 06 nov. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2014
79,2 kg Perdu jusqu'à présent: 20,8 kg.    Reste à parcourir: 24,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2014:
643 kcal Gras: 5,40g | Prot: 118,40g | Glu: 28,05g.   Petit Déjeuner: Milsani Verse Kaas - Mager, Damhert Haverzemelen. Déjeuner: Delhaize Crevettes Roses, Condor Kabeljauwhaasje, Condor Filet de Colin d'alaska. Dîner: Excellence Wilde Zalm Sockeye. Snacks/Autre: Milsani Verse Kaas - Mager. plus...
2378 kcal Exercice: Ménage - 3 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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