Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2014
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62,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2563 kcal
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Gras: 80,09g | Prot: 171,30g | Glu: 299,56g.
Petit Déjeuner: Pure Protein Double Chocolate Vanilla Crunch Protein Bar, Сыктывкархлеб Хлеб "Финская Лепешка" Зерновая, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Сыр Гауда, Вареное Яйцо. Déjeuner: Куриная Печень, Макароны Отварные, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макароны Отварные, Куриная Печень, Гречневая Крупа. Dîner: Избенка Йогурт 1,5%, Творог (Обезжиренный), Льняное Масло. Snacks/Autre: Яблоко, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Яблочный Сок, Банан. plus...
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2324 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Repos - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Assis - 11 heures, Musculation (Modérée) - 50 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de irinabuka
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