Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2022
|
56 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1667 kcal
|
Gras: 74,75g | Prot: 85,53g | Glu: 166,42g.
Petit Déjeuner: Свежий Ряд Сыр Пошехонский, 365 Дней Фундук Необжаренный, Магнит Банан, Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Изюм, Геркулес Монастырский. Déjeuner: Вараксино Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Батон. Snacks/Autre: Грейпфрут, Коммунарка Шоколад Горький 85%. plus...
|
|
1658 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Luizasuv86
|