Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2022
|
72,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2161 kcal
|
Gras: 87,37g | Prot: 66,29g | Glu: 273,57g.
Petit Déjeuner: Вкуснотеево Сметана 20%, Сырник, Чай с Сахаром. Déjeuner: Лимак Батон Нарезной, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dîner: Вареное Яйцо, Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Господарь Профитроли с Творожным Кремом, Чай Несладкий, Котовскхлеб Хлеб Домашний , Котлета Свиная, Рис Отварной. Snacks/Autre: Чай Несладкий, Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили, Коломенское Печенье Злаковое, Кофе с Молоком. plus...
|
|
2687 kcal
|
Exercice:
Travail - 12 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OksanaMars
|