Journal de odnakorol, 16 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2022
66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2022:
1866 kcal Gras: 172,51g | Prot: 60,94g | Glu: 21,36g.   Petit Déjeuner: Жареное Яйцо, Пекинская Капуста, Помидоры, Сало. Déjeuner: Грецкие Орехи, Etlon Эспрессо, Огурец (с Кожурой), Щавель, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира). Snacks/Autre: Фейхоа, Кокосовая Стружка, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара . plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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