Journal de ятакрешупроблемы, 16 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2022
44 kg Perdu jusqu'à présent: 24 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2022:
756 kcal Gras: 25,56g | Prot: 33,16g | Glu: 107,30g.   Petit Déjeuner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Каша Пшенная на Молоке. Déjeuner: Подсластители , Чай, Сыр Российский, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Dîner: Хлебец, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Autre: Какао-Порошок (Несладкий), Яблоко. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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