Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2022
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93,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 25,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1549 kcal
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Gras: 69,70g | Prot: 95,93g | Glu: 138,15g.
Petit Déjeuner: Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Déjeuner: Edeka Putenschnitzel , Butter, Brokkoli, Möhren, Kartoffeln. Dîner: Ja! Feine Salzstangen (25g), Edeka Brotzeit Weizenmischbrot , Butter, Grünländer Mild & Nussig . Snacks/Autre: Kinder Cards, Kinder Schokolade, Lorenz Erdnuß Locken. plus...
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2853 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 40 minutes, Cross Training - 10 minutes, Rameur - 12 minutes, Repos - 14 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Karli247
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