Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2022
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59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1181 kcal
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Gras: 56,25g | Prot: 72,28g | Glu: 95,07g.
Petit Déjeuner: Жареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Воде. Dîner: Макфа Макароны Отварные, Каша Пшенная на Воде, Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Сезонное , Суп-Пюре из Тыквы, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сырная Долина Сыр Маасдам, Магнит Морковь Свежая, Кофе, Творог 5%. plus...
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1699 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Маринка1975
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