Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2022
|
57,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1294 kcal
|
Gras: 50,85g | Prot: 98,18g | Glu: 110,95g.
Petit Déjeuner: Лук, Зеленый Лук, Авокадо Авокадо, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Руккола, Яйцо Всмятку, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. Déjeuner: Индилайт Филе Бедра Индейки, Гречка Отварная, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dîner: Минтай, Масло Подсолнечное. Snacks/Autre: Шарлиз Пастила со Вкусом Клюквы, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик, Bombbar Протеиновый Батончик Вишня. plus...
|
|
1682 kcal
|
Exercice:
Tapis de Course - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de жанка111
|