Journal de Agi05, 16 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2022
75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2022:
1698 kcal Gras: 59,71g | Prot: 90,49g | Glu: 204,27g.   Petit Déjeuner: Himbeeren, Heidelbeeren, Zirkulin Flohsamenschalen , Aldi Haferflocken, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Milbona Skyr Pur. Déjeuner: Gemischter Salat mit Dressing, Hühnchen Curry, Naturreis (Gekocht). Dîner: Dennree Bockshornkleekäse, Mehrkornbrot, Aldi Premium Knusper Müsli. Snacks/Autre: Leibniz Pick Up! Choco, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Getrocknete Aprikosen, Dattel. plus...
206 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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