Journal de samantha230190, 16 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2022
70 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2022:
1200 kcal Gras: 46,76g | Prot: 36,58g | Glu: 153,94g.   Petit Déjeuner: Aldi Margarine Allégée Tournesol, Marque Repère Biscottes au Froment, Navarre Édulcorant, Lipton Thé Vert Menthe. Déjeuner: St Môret Ligne & Plaisir, Marque Repère Biscottes au Froment, Aldi Margarine Allégée Tournesol, Top Budget Haricots Verts Très Fins, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Uncle Ben's Riz Long Grain. Dîner: Toque du Chef Tarte aux Poireaux à la Crème Fraîche et à l'emmental. Snacks/Autre: Clémentines. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de samantha230190


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