Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2022
|
81,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 19,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1574 kcal
|
Gras: 55,08g | Prot: 91,62g | Glu: 176,65g.
Petit Déjeuner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Увелка Хлопья 5-Ти Зерновые Тонкие. Déjeuner: Global Village Капуста Квашеная, Помидоры, Первая Свежесть Филе в Панировке, Увелка Гречка Вареная. Dîner: Жареное Яйцо, Vici Рыбное Филе Дальневосточное, Салат Капустка. Snacks/Autre: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Станция Молочная Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Банан, Сладкий Орешек Марсианка Трюфель, Агуша Творог Детский 3,9%. plus...
|
|
2638 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 40 minutes, Aérobie - 50 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Оля_Франция
|