Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2014
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95,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1884 kcal
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Gras: 62,60g | Prot: 97,56g | Glu: 190,30g.
Petit Déjeuner: Croissant au Chocolat. Déjeuner: Jus de Pomme, Clémentines, Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Don Pollo Escalopes. Dîner: Farmer Apfel, Crème de Soupe de Tomate (Préparée avec du Lait), Jambon Tranché (Très Maigre), Fromage Suisse. Snacks/Autre: Jambon Tranché (Très Maigre), Pain Grillé Multigrain, Lait avec 1% de Matières Grasses, Vin de Table Blanc. plus...
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3076 kcal
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Exercice:
Debout - 3 heures, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de 130576
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