Journal de RosyLady, 19 août 09

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2009
121,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 42,2 kg.    Régime suivi: 100%.

1285 kcal Gras: 77,68g | Prot: 51,20g | Glu: 107,98g.   Petit Déjeuner: syrup, pancake. Déjeuner: smart balance popcorn, hot chips. Dîner: great value french fries, great value hamburger bun, kraft american cheese, jennie o ground turkey. Snacks/Autre: Mixed Nuts, Light Cheese Heads String Cheese Sticks. plus...
3121 kcal Exercice: Ménage - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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