Journal de AlenaMur07, 16 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2022
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2022:
1443 kcal Gras: 72,19g | Prot: 96,87g | Glu: 101,77g.   Petit Déjeuner: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Cream Nuvo Творог 5%, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет. Déjeuner: Сыр Пармезан (Твердый), Тульский Молочный Комбинат Сметана 15%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры Черри, Сельдерей, Мистраль Гречка Зелёная Сухая. Dîner: Сосиски Молочные, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. Snacks/Autre: Зеленая Линия Творог 5%, Hazelnut Вафля. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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