Journal de hmbrown, 16 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2022
119,7 kg Perdu jusqu'à présent: 29,0 kg.    Reste à parcourir: 35,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2022:
1199 kcal Gras: 31,40g | Prot: 105,32g | Glu: 121,68g.   Petit Déjeuner: Syntrax Nectar Strawberry Kiwi Whey Protein Isolate, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Déjeuner: Home made veggie soup, Chicken Breast - cooked with skin & bone - skin removed - 5.25 ounce for 1.5 servings, Simple Truth Organic Jasmine Rice, Becel Light Margarine, PC English muffin. Dîner: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, President's Choice Blue Menu Italian Lasagna, Great Value Romaine Lettuce, Saputo Light Feta Cheese. Snacks/Autre: Kellogg's Rice Krispies Squares. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de hmbrown


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.