Journal de Жруш, 16 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2022
67,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2022:
2453 kcal Gras: 120,03g | Prot: 100,12g | Glu: 256,23g.   Petit Déjeuner: Snaq Fabriq Coco Coconut, Кофе, Green Milk Hazelnut Professional , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вараксино Яйцо, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Смак Хлеб Олимпия. Déjeuner: Магнит Мандарины, Талицкий Молочный Завод Сырок Творожный с Изюмом. Dîner: Snickers Лесной Орех, Вараксино Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебник Гречка по-Купечески с Курицей , Хлебник Гречка по-Купечески с Курицей . plus...
1498 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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