Journal de Giulia-inv, 16 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2022
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2022:
2323 kcal Gras: 82,35g | Prot: 175,74g | Glu: 225,33g.   Petit Déjeuner: Conad Yogurt Greco Autentico, Chiquita Banana. Déjeuner: Parmigiano (in Pezzi), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pata Patatine, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Lidl Zucca Delica. Dîner: Arista di Maiale, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Snacks/Autre: Clementine, Conad Yogurt Greco Autentico, Dole Banana. plus...
2632 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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