Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2022
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66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1388 kcal
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Gras: 44,70g | Prot: 83,13g | Glu: 164,83g.
Petit Déjeuner: Banana Prata, Mel, Vitao Doce de Leite Zero, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura. Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Fugini Ervilha a Vapor, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Torta de Legumes, Frango Assado. Dîner: Torta de Legumes, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Mangas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Fugini Ervilha a Vapor, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Cacau Show Bendito Cacao 55%. plus...
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Perdant 6,0 kg par Semaine
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Historique de poids de bastoscami
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