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8.7
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46,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2102 kcal
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Gras: 81,81g | Prot: 156,00g | Glu: 203,75g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Blueberry, PBfit Peanut Butter Powder, Anthony's Psyllium Husk Powder, Six Star Pro Nutrition Casein Protein Triple Chocolate, Meijer Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, Peanut Butter Cookie, Hershey's Milk Chocolate Kisses, Jiffy Corn Muffin (Prepared). Déjeuner: Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Cinnamon Pecan, Kind Protein Double Dark Chocolate Nut. Dîner: Turkey Light Meat (Cooked, Roasted), Brown Gravy. Snacks/Autre: Albanese Gummi Bears, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
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2835 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 7 heures et 50 minutes, Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Debout - 3 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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