Journal de Jessica Sepulveda Bravo, 16 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2022
62,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2022:
1083 kcal Gras: 58,24g | Prot: 66,30g | Glu: 79,02g.   Petit Déjeuner: Quillayes Queso Chacra, Pepino Dulce, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Mi Tierra Aceite de Coco, Loncoleche Yoghurt Protein, Lipton Té Verde, Lider Galletas de Arroz, Colun Mantequilla con Sal. Déjeuner: Aceitunas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Ariztía Carne Molida de Pavo, Guiso de Acelgas, Papas Salteadas, Tomates. Dîner: Lider Queso Laminado Mantecoso, Quillayes Queso Chacra, Lipton Té Verde, Lider Galletas de Arroz, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. plus...
1665 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Jessica Sepulveda Bravo


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