Journal de elbaluisa, 16 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2022
75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2022:
1289 kcal Gras: 37,72g | Prot: 45,84g | Glu: 191,90g.   Petit Déjeuner: Mermelada, Lider Queso Laminado Gauda, Castaño Pan Molde Integral Light. Déjeuner: Del Pedregal Champiñones Empanizados, Rollito de Verduras Primavera. Dîner: Carozzi Spaghetti 5. Snacks/Autre: Costa Barra de Cereal Golden, Soprole 1+1. plus...
130 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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