Journal de lisova0808, 17 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2022
62 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2022:
1448 kcal Gras: 61,56g | Prot: 102,25g | Glu: 112,99g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Бон Плезир Творожный Сыр с Травами, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Благо Хлеб Бородино. Déjeuner: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, BeFit Овощное Рагу с Картофелем, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dîner: Unagrande Моцарелла, Магнит Банан, ВкусВилл Хурма, Творог 5%. Snacks/Autre: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яшкино Крекер с Кунжутом, RED Молочный Шоколад с Орехами . plus...
1999 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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