Journal de Irchen, 04 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2022
60,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2022:
1805 kcal Gras: 92,81g | Prot: 120,98g | Glu: 125,55g.   Petit Déjeuner: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Dolce Granto Сыр Пармезан, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Чизкейк Ру Чизкейк Кокосовый, Перекресток Авокадо , Окское Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки . Déjeuner: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творог, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dîner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Капучино, Бургер Кинг Куриные Крылья, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку. plus...
2232 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 7,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Irchen


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.