Journal de Irchen, 10 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2022
60,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2022:
1730 kcal Gras: 69,11g | Prot: 138,51g | Glu: 146,72g.   Petit Déjeuner: Вараксино Яйцо, Geneticlab Казеин, Из Села Удоево Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Макфа Пшеничная Мука, Малина. Déjeuner: Милка Белый Шоколад , Фабрика Вкуса Говядина Тазобедренная Часть, Макдоналдс Соус Барбекю, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Перекресток Авокадо , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dîner: Магнит Мандарин, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра Трески Pate , Хохланд Творожный Сыр, Хлебопек Хлеб Тостовый, Olmish Манго Замороженное. plus...
2638 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Irchen


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.