Journal de Irchen, 17 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2022
59,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2022:
1822 kcal Gras: 87,43g | Prot: 122,54g | Glu: 140,08g.   Petit Déjeuner: Oreo Печенье Орео в Белой Глазури, Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное, Орехи Кешью, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Балаково Хлеб Хлеб Тостовый Особый, Перекресток Авокадо , Санта Бремор Икра Трески Pate , Вараксино Яйцо. Déjeuner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Табрис Борщ с Говядиной и Свежей Капустой. Dîner: Из Села Удоево Сметана 20%, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Из Села Удоево Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. plus...
1982 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Irchen


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.