Journal de marike0715, 17 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2022
89,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 12,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2022:
1734 kcal Gras: 88,45g | Prot: 55,25g | Glu: 190,23g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Low Fat Milk, Future Life Smart Food. Déjeuner: Woolworths Feta Smooth & Creamy, Black Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Spinach & Feta Quiche. Dîner: Flora Plant Butter, Baked Potato (Peel Eaten), I&J Light & Crispy Haddock. Snacks/Autre: Chocolate Ice Cream, Act II Salted Microwave Popcorn. plus...
310 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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