Journal de Maria_sunshain, 17 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2022
71,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 12,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2022:
1368 kcal Gras: 62,12g | Prot: 66,26g | Glu: 120,50g.   Petit Déjeuner: Белевский Продукт Зефир без Сахара, Каждый День Сыр Брынза, Ветчина, Простоквашино Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Déjeuner: Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 20%. Dîner: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Каждый День Сыр Брынза, Ветчина, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини. Snacks/Autre: Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Ветчина, Орехи Кешью. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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