Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2022
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74,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 50,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1144 kcal
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Gras: 34,27g | Prot: 95,81g | Glu: 108,71g.
Petit Déjeuner: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Déjeuner: Milbona High Protein Pudding Karamell. Dîner: Lidl Chicken Nuggets, Tomaten, Zucker, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Edeka Salatgurke, Freshona Sonnenmais. Snacks/Autre: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. plus...
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2555 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Regarder TV - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Bain - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Garfield0307
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