Journal de Feuerhexe62, 17 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2022
99,1 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 19,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2022:
1913 kcal Gras: 134,04g | Prot: 113,41g | Glu: 64,61g.   Petit Déjeuner: Ja! Deutscher Gouda, Salami, Rührei, Milbona Quark 20%, Blumenbrot Kastanienschnitten, Tomaten, Abtei Gelatine Pulver, Kaffee. Déjeuner: Schlagsahne, Heißer Kakao , Gemischter Salat, Olivenöl, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella . Dîner: Tomaten, Gurke (mit Schale), K-Classic Salami, Gouda oder Edamer, Camembert. plus...
506 kcal Exercice: Sauna - 1 heure, Samsung Health - 23 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

17 supporteurs    Encourager   


     
 

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