Journal de gess.fcsm, 17 nov. 22

Продолжаем откат к идеальному весу.
98,6 kg Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2022:
1074 kcal Gras: 47,44g | Prot: 59,56g | Glu: 105,98g.   Petit Déjeuner: Помидоры, Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы, Вареное Яйцо. Déjeuner: Solo Nina Полосатик, Arshani Томатный Сок, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Суп Гусиный 2. Dîner: Лаваш, Заяц в Сметане с Чесноком, Винегрет без Масла. Snacks/Autre: Мандарины. plus...
2060 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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