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A 13:30 poid a moitier valide
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81,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2911 kcal
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Gras: 85,61g | Prot: 191,53g | Glu: 292,17g.
Petit Déjeuner: Sealtest Fromage Cottage 2%, Lait avec 2% de Matières Grasses, McDonald's Coffee (Large), Delissio Deluxe Pizza. Déjeuner: Biscuits Citrouille, Baguette, Steak de Cheval. Dîner: Sealtest Fromage Cottage 2%, Bon Matin Vivre en Santé, Vin de Table Rouge. Snacks/Autre: Graines de Tournesol Séchées, Dairy Queen Dilly Bar, Dad's Oatmeal Cookies, Nestle Coffee Crisp (12g), Werther's Original Chewy Caramels, Edge with Protein, Chocolate Peanut Butter, 100% Whey Protein Isolate. plus...
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3341 kcal
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Exercice:
Assis - 7 heures, Vélo (Modérée) - 21/kph - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Debout - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 9 heures et 30 minutes, Repos - 1 heure et 45 minutes. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Nihilaa
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