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Yesterday was a rest day. Good energy... did some knitting, reading and watched a DVD.
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65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: 100%.
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1326 kcal
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Gras: 22,57g | Prot: 56,49g | Glu: 233,63g.
Petit Déjeuner: papaya, skim milk. Déjeuner: orange, mackerel, white rice, greens, vegetable soup. Dîner: banana, white rice, greens, vegetable soup. Snacks/Autre: orange, skim milk. plus...
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1876 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 32 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 15 heures et 28 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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