Journal de Soso-hee, 17 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2022
41,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2022:
744 kcal Gras: 14,21g | Prot: 23,45g | Glu: 133,63g.   Petit Déjeuner: Aldi Trauben Kernlos, Schwarzwaldmilch Bio Joghurt 1,5%, Banane. Déjeuner: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Steinpilzen. Dîner: Möhren, Äpfel. Snacks/Autre: KitKat KitKat, REWE Bio Maiswaffeln, Trauben. plus...
1100 kcal Exercice: Assis - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 26 minutes, Repos - 13 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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