Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2022
|
60 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1504 kcal
|
Gras: 66,40g | Prot: 96,20g | Glu: 129,13g.
Petit Déjeuner: Кофе, Увелка Ячневая Каша Отварная, Сахар, Жареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Déjeuner: Свинина Тушеная, Горошница, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Кофе. Dîner: Мистер Салат Спаржа Соевая , Семга Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Увелка Ячневая Каша Отварная, Огурец (без Кожуры), Минтай Запечённый, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Сахар, Кофе. plus...
|
|
1693 kcal
|
Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 44 minutes, Repos - 15 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Маринка1975
|