Journal de ten_peaches 🍑, 18 nov. 22

Pregnant 12 weeks
47,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2022:
1096 kcal Gras: 30,02g | Prot: 53,74g | Glu: 165,95g.   Déjeuner: Jeruk, Jambu Air, Zee Strawberry Shake Milk, Greenfields Yogurt Plain No Sugar, Sunpride Banana, Stroberi, Mangga, Sawi Hijau, Bayam. Dîner: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Kecambah, Kacang Panjang Hijau, Bayam, Tempe, Sinti Bumbu Pecel. Snacks/Autre: Jambu Air, Jeruk, Jambu Air, HiLo Teen Chocolate Tinggi Kalsium Rendah Lemak, HiLo Teen Chocolate Tinggi Kalsium Rendah Lemak, Indomaret Kacang Almond, Keripik Pisang. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de ten_peaches 🍑


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