Journal de Mugel68, 18 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2022
99,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2022:
1234 kcal Gras: 63,49g | Prot: 50,61g | Glu: 122,54g.   Petit Déjeuner: Erasmi Nougat Gianduja Praline, Spreewaldhof Gewürzgurken, Weintrauben, Pflaumen, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. Déjeuner: Purland Fleischkäsbrät. Dîner: Purland Fleischkäsbrät. Snacks/Autre: Müller Wackelpudding Himbeer, Pflaumen, Gut & Günstig Harzer Käse, Äpfel. plus...
2507 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 43 minutes, Repos - 16 heures et 17 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

15 supporteurs    Encourager   


     
 

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