Journal de iulia.1995.95, 18 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2022
62,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2022:
1712 kcal Gras: 70,48g | Prot: 94,40g | Glu: 167,57g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Классический, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Банан, Коровка из Кореновки Творог 9%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Главплавсыр Сыр Плавленный Дружба, Рижский Хлеб Ржаной с Морковью, Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%. Déjeuner: Арзамасский Хлеб Хлеб с Отрубями, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Хохланд Творожный Сыр, Укроп, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Eurospar Филе Грудки Индейки, Лента Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dîner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Караваево Натуральное Молочное Мороженое, Каждый День Финики Сушеные, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Пп Кондиционерская №1 Сырок со Сгущёнкой. Snacks/Autre: Магнит Яблоко Гренни Смит, New U Кранчи Яблоко-Миндаль, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином "Легкий". plus...
2473 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de iulia.1995.95


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.