Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2022
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80,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 18,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1643 kcal
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Gras: 66,93g | Prot: 90,66g | Glu: 167,34g.
Petit Déjeuner: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Мой Овсяноблин. Déjeuner: Мои Котлеты, Global Village Капуста Квашеная, Увелка Гречка в Пакетиках. Dîner: Grow Food Булгур с Овощами, Первая Свежесть Шарики Куриные. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Сезонное, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Кефир 2,5%, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. plus...
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2728 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Aérobie - 1 heure et 10 minutes, Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Оля_Франция
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