Journal de shtora007, 18 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2022
98 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2022:
4235 kcal Gras: 117,49g | Prot: 232,84g | Glu: 545,90g.   Petit Déjeuner: Хлебокомбинат Волжский Сухари Панировочные, Яйцо, Домоседка Филе Грудки Куриное, Pasta Zara Elicoidali. Déjeuner: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Яйцо. Dîner: ВкусВилл Пицца Пепперони, Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ашан Хурма, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Snacks/Autre: Большевик Барни Шоколадная Начинка. plus...
2363 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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