Journal de Maxmazin, 18 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2022
85,3 kg Perdu jusqu'à présent: 29,9 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2022:
2599 kcal Gras: 101,35g | Prot: 141,47g | Glu: 274,18g.   Petit Déjeuner: Pink Lady Äpfel, Alpro Skyr Style ohne Zucker. Déjeuner: Kaufland Bio Tomate-Hanf Veganer Bio-Aufstrich, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Kaufland Vegane Schnitzel. Dîner: Alpro Soya Kirschjoghurt. Snacks/Autre: Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat, Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. plus...
3827 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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