Journal de LaFlo90, 18 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2022
54,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2022:
1589 kcal Gras: 75,92g | Prot: 108,09g | Glu: 120,44g.   Petit Déjeuner: Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Prozis Burro di Pistacchi, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, ICI Protein Hydrofast. Déjeuner: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Farro, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale al Vapore. Dîner: Fiorentini Riso Nero Bio, I&J Filetti di Merluzzo Sudafricano, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Autre: ICI Protein Hydrofast, Pistacchi, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fage Befree Stracciatella, Noci Pecan. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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