Journal de anastasia's dairy, 18 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2022
49,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2022:
1223 kcal Gras: 75,96g | Prot: 87,59g | Glu: 54,90g.   Déjeuner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Санта Бремор Икра Лососевая, Пан Запекан Куриный Бульон, Виктория Грудка Куриная Отварная. Dîner: Мартин Семечки Тыквенные, Перекресток Пангасиус Жареный в Льезоне с Луком. Snacks/Autre: Слобода Подновье Тыква Очищенная, Санта Бремор Икра Лососевая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. plus...
1315 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 44 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Repos - 15 heures et 6 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de anastasia's dairy


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