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8.8
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45,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2109 kcal
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Gras: 79,25g | Prot: 88,84g | Glu: 240,57g.
Petit Déjeuner: Anthony's Psyllium Husk Powder, Six Star Pro Nutrition Casein Protein Triple Chocolate, Meijer Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, Land O'Lakes Light Butter. Déjeuner: Larabar Peanut Butter Chocolate Chip, Larabar Cashew Cookie. Dîner: DiGiorno Thin Crispy Crust Pizza - Four Cheese. Snacks/Autre: Jack Daniel's Downhome Punch, Albanese Gummi Bears, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
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2658 kcal
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Exercice:
Conduire - 15 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Dormir - 8 heures et 5 minutes, Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Debout - 4 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 4,8 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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